Ser Optimo: El éxito depende de ti

Ser Óptimo es tener una actitud de superación personal continua (NO eres un producto terminado). Es ser consciente que los resultados en tu vida (en cada aspecto) dependen de ti, ya sea emocional, intelectual, espiritual y financiero.

Cómo amarme más?

La capacidad de amarnos a nosotros mismos determina la calidad de vida que vivimos, si nos amamos poco crearemos en nuestra vida carencia, sufrimiento y enfermedad. Por esto es fundamental que cada día hagamos algo para amarnos incondicionalmente a nosotros mismos.

Hooponopono y Gracias – Te Amo

El Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un registro del pasado que se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar.

Prácticas que pueden mejorar tu salud

Son preferencias saludables, no reglas. Sin embargo, recomiendo no estar apegado a los resultados, ya que estar apegado a un resultado en particular tiene como fundamento el miedo, lo que podría obstaculizar esos mismos resultados.