Cómo amarme más?

La capacidad de amarnos a nosotros mismos determina la calidad de vida que vivimos, si nos amamos poco crearemos en nuestra vida carencia, sufrimiento y enfermedad. Por esto es fundamental que cada día hagamos algo para amarnos incondicionalmente a nosotros mismos.

Hooponopono y Gracias – Te Amo

El Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un registro del pasado que se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar.

Prácticas que pueden mejorar tu salud

Son preferencias saludables, no reglas. Sin embargo, recomiendo no estar apegado a los resultados, ya que estar apegado a un resultado en particular tiene como fundamento el miedo, lo que podría obstaculizar esos mismos resultados.

¿Dónde hallar la fuente de la Felicidad?

La fuente de la Felicidad está en ti, en tu interior. Está en amarte y aceptarte tal como eres, en apoyarte, en aprender a conocerte y reconocer lo valios@ que eres. Cuando comprendes que la fuente de la felicidad está en ti, reconoces el poder que tienes de crear la vida que quieres y todos los …