Este video es un fragmento del Programa Encuentro Consciente, en él hablamos de los efectos del perdón en el cuerpo y en la mente. (Sigue el programa en vivo todos los domingos a las 9:00 PM Colombia desde YouTube en en Canal de Andrés Rada – Psicólogo) Generalmente creemos que el perdón es algo que se …

El primer principio para la abundancia es la valoración, es decir valorar lo que tenemos, lo que ya está presente en nuestra vida. Parece obvio este principio, sin embargo nuestra mente se enfoca en lo que le falta, en lo que quiere alcanzar y se olvida de lo que ya posee. Este artículo está relacionado con …

Cuando resisto el momento presente siento una insatisfacción interior, un sentimiento de rechazo hacia mi misma, hacia mi vida o hacia una situación que estoy viviendo. Este rechazo es como un hueco en mi interior que se va haciendo cada vez más profundo y llega a afectar mi estado de ánimo y me siento triste.

De niños quizás recibimos críticas, regaños o falta de atención, y quedó en nosotros una herida en nuestra mente. Esta herida nos dice que no valemos lo suficiente, que debemos hacer algo para merecer el amor y el reconocimiento de otros e incluso el nuestro.

Una sanación desde el interior proviene de un cambio de percepción; en un momento comprendes que lo que estás viviendo actualmente es el resultado de una forma de pensar con relación a algo que viviste en el pasado. Y cuando asumes tu responsabilidad en ese asunto y emprendes un cambio interior para modificar tu forma de …